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紅杯子這張,個人比較喜翻,但是都把薑黄麥片的風采給搶過去了。
隔了幾天,再做一次,用了透明罐子裝盛,換成了小清新的感覺~
在公司裏,我左手邊是坐了一個可以叫我姨的小妹妹;某日,看到美媚桌上擺了一罐薑黄,問了她,說是她媽媽替她準備的,抗氧化抗發炎的良藥(怎麼跟我們松露姐姐說的一樣),我問她都怎麼吃,她說就配開水吃。(當成中藥粉來吃的概念)我點了點頭,心頭有一陣心疼的感覺。美媚,妳知道有更美味的吃法嗎?然後就blah blah.....介紹這杯薑黄麥片粥給她認識。
買了較大片完整的麥片;之後還可再來做綜合穀麥 (這好受朋友歡迎啊,因為我都馬加很多料)
以傑米的祖傳做法(講得好神聖一般),先用水煮,這樣比較不會煮焦掉
麥片煮軟,再加牛奶
加亞麻仁粉( 姐姐說~亞麻籽要磨成粉的易吃到它的omega 3)
加薑黄,好愛薑黄的銘黄色,像陽光一樣的耀眼。
這次用透明罐裝,停不了手,一直加堅果和乾果,麥片又被蓋台
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